logocontent

Forschung

23.04.2015

5 Tage Fett stoppt Muskelstoffwechsel

(hs) Hin und wieder zu sündigen und anstatt Salat einen Burger zu wählen, ist in Ordnung. Doch Vorsicht: Ernährungswissenschaftler fanden nun heraus, dass sich der Stoffwechsel der Muskulatur bereits nach 5 Tagen fettigem Essen verändert.

Der Muskelstoffwechsel stoppt bereits nach fünf Tagen mit fettigem Essen – der Prozess schreitet schneller voran, als bisher angenommen / © CH-Alpha Sport-Forschung

Wer sich eine längere Auszeit von gesunder Ernährung gönnen möchte, sollte diese Entscheidung überdenken. Denn bereits nach 5 Tagen fettreicher Ernährung streikt der Muskelstoffwechsel. Der aufgenommene Zucker kann nicht mehr in Energie umgewandelt werden, sodass es langfristig gesehen zu Übergewicht und Diabetes kommen kann. 

Also: Achten Sie auf Ihre Ernährung und unterstützen Sie Ihre Muskeln, Bänder, Sehnen und Faszien mit dem Tri-Komplex in CH-Alpha SPORT – für eine dauerhafte Leistungssteigerung und kürzere Regenerationsphasen!

Quelle: Aponet.de
Foto: Fotolia/akf

Erfahren Sie mehr zum Tri-Komplex!